Tips Diet yang Sehat

1.  Jangan menghindari sarapan
Sarapan merupakan cara terbaik untuk melakukan diet karena dapat memberikan energi untuk kebutuhan anda sepanjang hari.Meninggalkan sarapan berarti membuat anda lapar dan kemungkinan besar untuk makan dalam jumlah yang banyak di siang harinya. Dengan begitu penting sekiranya untuk anda yang akan melakukan diet memperhatikan asupan makanan ketika sarapan karena dengan makanan yang sehat akan meningkatkan metabolisme tubuh anda.

10 Tempat Unik di Dunia

             

1. Pamukkale

    Turki

Pamukkale berarti benteng kapas, dan juga telah disebut benteng putih karena putih besar disebabkan oleh konsentrasi tinggi dari kalsit dalam air. Deposit sedimen travertine telah menciptakan teras putih, air terjun dan hutan membatu mineral yang membentuk lanskap. Ke-17 mata air panas yang dipanaskan oleh gunung api bawah tanah. Daerah yang indah Pamukkale, Turki, telah digunakan sebagai spa penyembuhan selama ribuan tahun. Sifat penyembuhan tersebut menarik orang dari seluruh daerah,dan Romawi membangun kota kuno Hieropolis sana. Untuk membantu melestarikan daerah tersebut, hotel dan jalan akses yang diturunkan dan buatan manusia kolam diciptakan untuk membantu dalam menjaga keindahan alam Pamukkale.

Puisi "Ayah"

Disetiap tetes keringatmu
Di derai lelah nafas mu
Di penuhi kasih sayang yang luar biasa
Demi aku kau rela di sengat matahari
Hujan pun tak dapat membatasi mu
untuk aku anakmu..
Di setiap doamu kau haturkan segenap harapan

Ayah...
kan ku jaga setiap nasehatmu
Di setiap nafas ku
Di relung hati akan ku hangatkan namamu
Akan ku kobarkan semua impianmu
Hanya untuk menikmati senyummu
Di setiap hariku
Ayah

Keegoisan Seorang Teman

(Pada hari Jum’at minggu lalu, Hana dan Dinda duduk-duduk didepan kelas, tak lama Mira mendatangi mereka)

Mira     : “Hai rek, lagi apa nih?”

Dinda  : “Nggak ngapa-ngapain. Cuman duduk-duduk aja.”

Hana    : “Iya, sambil mikirin tema tari kelompok kita itu apa.”

Mira     : “Oh iya, kira-kira tema kelompok tari kita apa ya?”

Dinda  : “Gimana kalau temanya kreasi dance aja?”

Hana    : “Aku setuju, soalnya tarian kita kan ada dancenya.”

Unsur Intrinsik Novel Angkatan 20-30 an

1.      Judul : Siti Nurbaya (Marah Rusli)

2.      Tema : Kisah cinta yang abadi

3.      Pelaku : · Siti Nurbaya

· Samsul Bahri

· Baginda Sulaiman

· Sultan Mahmud

· Datuk Maringgih

4.      Karakter : · Siti Nurbaya : baik, rela berkorban

     ·  Samsul Bahri : baik, bijak, rela berkorban

     · Baginda Sulaiman : kurang bijak, pasrah

     · Sultan Mahmud : tidak bijak, kurang berpikir panjang

     · Datuk Maringgih : serakah, jahat, culas, biang masalah

Sejarah Instagram

Instagram adalah sebuah aplikasi berbagi foto yang memungkinkan pengguna mengambil foto, menerapkan filter digital, dan membagikannya ke berbagai layanan jejaring sosial, termasuk milik Instagram sendiri. Satu fitur yang unik di Instagram adalah memotong foto menjadi bentuk persegi, sehingga terlihat seperti hasil kamera Kodak Instamatic dan Polaroid. Hal ini berbeda dengan rasio aspek 4:3 yang umum digunakan oleh kamera pada peralatan bergerak.

Instagram dapat digunakan di iPhone, iPad atau iPod Touch versi apapun dengan sistem operasi iOS 3.1.2 atau yang terbaru dan telepon kamera Android apapun dengan sistem operasi 2.2 (Froyo) atau yang terbaru. Aplikasi ini tersebar melalui Apple App Store dan Google Play.
Pada tanggal 9 April 2012, diumumkan bahwa Facebook setuju mengambil alih Instagram dengan nilai sekitar $1 miliar.

Keadaan Sosial Budaya Korea

 

Sistem Kebudayaan
  

Budaya Perkawinan

Kebudayaan garis keluarga di Korea adalah berdasarkan atas sistem Patrilinial. Pria memegang peranan penting dalam kesejahteraan keluarkan dan diwajibkan untuk bekerja. Wanita diperbolehkan untuk bekerja hanya kalau diperbolehkan oleh suami atau jika hasil kerja suaminya tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan keluarga. Tugas utama wanita adalah untuk mengasuh anak dan menjaga rumah.
Budaya perkawinan Korea sangat menghormati kesetiaan. Para janda, walaupun jika suami mereka mati muda, tidak dizinkan menikah lagi dan harus mengabdikan hidupnya untuk melayani orang tua dari suaminya. Begitu juga yang terjadi pada seorang duda yang harus melayani orang tua dari istrinya walaupun istrinya tersebut mati muda.

15 Binatang Terunik di Dunia

1. Raja Heriang

Burung Heriang biasanya terlihat sebagai burung yang hitam, jelek dan membosankan. Namun, Raja Heriang adalah hewan yang berwarna-warni. Tubuhnya berwarna putih di bagian atas dan putih dibagian bawah, sementara kepalanya ditutupi berbagai warna mulai dari merah, oranye dan kuning sampai biru dan ungu. Ia juga punya pial di kepalanya. Heriang tidak punya pangkal tenggorokan tetapi mereka masih bisa mengeluarkan suara keras. Menurut mitologi Smuku Maya, burung ini merupakan penyampai pesan dari Tuhan.

Sejarah Facebook yang dirancang Oleh Mark Zuckerberg

Facebook adalah situs jejaring sosial yang ditemukan dan dirancang oleh Mark Zuckerberg, jika ada orang yang bisa dibandingkan dengan Bill Gates, maka Mark Zuckerberg-lah orangnya, keduanya sama-sama mahasiswa drop-out dari universitas Harvard dan keduanya merupakan sosok orang yang sukses luar biasa dalam usia muda, jikaBill Gates menemukan Microsoft maka Mark Zuckerberg menemukan Facebookyang kini memiliki kekayaan lebih dari 1.5 miliar dolar AS.

Sejarah Sepakbola Dunia

Sejarah sepakbola merupakan sejarah sebuah permainan yang akhirnya berkembang menjadi sebuah fenomena olahraga yang menakjubkan.

Sejarah sepak bola sebagai olahraga dimulai abad ke-2 dan ke-3 sebelum masehi di Cina. Pada masa dinasti Han, masyarakat menggiring bola kulit dengan menendangnya ke jaring kecil dan disebut dengan Tsu Chu. Permainan ini dipertandingkan untuk melatih fisik tentara dan saat kaisar ulang tahun. Permainan serupa juga dimainkan di Jepang dengan sebutan Kemari. Di Italia, permainan menendang dan membawa bola juga digemari terutama mulai abad ke-16.

10 Objek Wisata Terbaik di Turki

Turki merupakan sebuah negara besari di Eurasia yang terkenal akan bangunan-bangunan, kuliner, dan budayanya. Negara yang menjadi asal makanan kebab ini pun tidak jarang dijadikan sebagai tujuan berlibur oleh para pelancong. Berikut adalah objek-objek wisata yang menarik di Turki:

1. Cappadocia
Cappadocia merupakan sebuah wilayah di Provinsi Nevşehir bagian Asia yang memiliki banyak daya tarik, baik dari budaya, sejarah, maupun geologis. Cappadocia terkenal dengan situs batunya yang luas dan unik, terutama menara dan rumah-rumah batu kuno yang membuat Anda merasa seperti sedang berfantasi. Di Cappadocia, Anda dapat melihat bangunanb-bangunan yang terbuat dari batu utuh yang kemudian dilubangi.

10 Tempat Wisata di Papua yang Wajib Dikunjungi

Jika Anda berpikir Indonesia tak lebih menarik dari negara-negara di Eropa sana, cobalah berkunjung ke tanah Papua. Pulau paling timur Indonesia ini memiliki segala keindahan alam yang tak habis Anda jelajahi. Daratan dan alam bawah lautnya menjadi surga tersendiri bagi para penggemar wisata alam. Tak hanya alamnya yang kaya, Papua juga menyimpan kearifan budaya lokal yang masih bertahan di zaman serba modern ini. Menjelajahi Papua tentunya akan menjadi sebuah pengalaman menarik yang bisa Anda ceritakan ke keluarga dan teman.

1. Taman Nasional Teluk Cenderawasih

Taman Nasional Teluk Cenderawasih

Taman nasional dengan luas 1.453.500 hektar ini hampir 90% berupa perairan. Tak mengherankan jika Taman Nasioanal Teluk Cenderawasih menjadi kawasan konservasi laut terbesar dan terluas di Indonesia. Di sini, terdapat 196 jenis moluska dan 209 jenis ikan yang bisa Anda saksikan di alam bawah lautnya. Tak jarang kura-kura, penyu, hiu dan lumba-lumba juga ikut menemani Anda saat menyelam.

Taman Nasional Teluk Cenderawasih diresmikan pada tahun 1993 oleh Kementerian Kehutanan. Selain menikmati alam bawah lautnya, Anda juga bisa menjelajahi pulau-pulaunya. Pulau Mioswaar, salah satu pulau di tempat wisata di Papua ini, memiliki gua dengan sumber air panas dengan kandungan belerang yang layak Anda kunjungi. Selain Pulau Mioswaar, masih ada Pulau Yoop, Pulau Numfor, Pulau Nusrowi dan pulau-pulau lainnya yang tak boleh Anda lewatkan.

24 Tempat Wisata di Singapura Yang Paling Menarik

Singapura adalah negara tetangga kita yang berlokasi paling dekat, dan paling sering dikunjungi warga negara Indonesia karena selain dekat, biayanya juga cukup terjangkau. Walaupun ukuran negara Singapura termasuk kecil bila dibandingkan dengan Indonesia, Singapura memiliki cukup banyak tempat wisata yang menarik. Apa saja tempat wisata di Singapura yang paling menarik?

1. Merlion Park

Merlion Park

Merlion adalah sebuah patung dengan kepala singa dan berbadan ikan yang sudah menjadi maskot Singapura. Nama Merlion merupakan gabungan dari “mermaid” dan “lion” atau dalam bahasa Indonesia adalah ikan duyung dan singa. Taman Merlion Park buka 24 jam setiap hari dan tidak dipungut biaya bagi siapapun yang ingin berkunjung, sehingga anda dapat menghemat biaya perjalanan anda. Selain berfoto-foto anda juga dapat menikmati sungai di lokasi ini karena Merlion Park terletak di depan Singapore River.

2. Universal Studios

Proses Terjadinya Hujan

Air merupakan sumber daya alam yang sangat penting vital bagi kelangsungan dan perkembangan makhluk hidup di Bumi. Terjadinya hujan sangat dipengaruhi oleh konveksi di atmosfer bumi dan lautan. Konveksi adalah proses pemindahan panas oleh gerak massa suatu fluida dari suatu daerah ke daerah lainnya. Air-air yang terdiri dari air laut, air sungai, air limbah, dan sebagainya tersebut umumnya mengalami proses penguapan atau evaporasiakibat adanya bantuan dari panas sinar matahari. Air tersebut kemudian menjadi uap melayang ke udara dan akhirnya terus bergerak menuju langit yang tinggi bersama uap-uap air yang lain.

Cara Membuat Kue Pukis

BIOTEKNOLOGI

FERMENTASI KUE PUKIS

Disusun oleh 9G :

1.     Ahmad Maulana Rofiq       (05)

2.     Farhanah Much. F.A.B.      (09)

3.     Mirza Dewi Rahmawati      (11)

4.     Fenty Nahdliyati C.            (21)

5.     Vandana Difta Viola           (24)

PEMERINTAH KOTA MALANG

Dinas Pendidikan

SMP Negeri 20

Jl. R. T. Suryo No. 38, telp (0341) 491806, Malang

Tahun Pelajaran 2014-2015

Dialog Jin Dan Nabi Muhammad SAW

Dari Muadz bin Jabal dari Ibn Abbas:
Ketika kami sedang bersama Rasulullah SAW di kediaman seorang sahabat Anshar, tiba – tiba terdengar panggilan seseorang dari luar rumah: “Wahai penghuni rumah, bolehkah aku masuk? sebab kalian akan membutuhkanku. “

Rasulullah bersabda:”Tahukah kalian siapa yang memanggil?”

Kami menjawab: “Allah dan rasulNya yang lebih tahu.”

Beliau melanjutkan, “itu iblis, laknat Allah bersamanya.”

Umar bin Khattab berkata: “izinkan aku membunuhnya wahai Rasulullah”

Nabi menahannya:”Sabar wahai Umar, bukankah kamu tahu bahwa Allah memberinya kesempatan hingga hari kiamat? Lebih baik bukakan pintu untuknya, sebab dia telah diperintahkan untuk ini, pahamilah apa yang hendak ia katakan dan dengarkan dengan baik.”

Cara Mengatasi Dan Mencegah Penyakit Asma

Penyakit asma dapat timbul kapan saja dan di mana saja. Penyakit asma adalah keadaan di mana seorang sesak dan mengeluarkan bunyi saat bernafas. Sering kali disertai dengan dengan timbulnya batuk.

• Penyebabnya:

• Ada infeksi pada saluran pernapasan bagian atas.
• Iritasi.
• Faktor cuaca.
• Aktivitas sehari-hari.
• dan faktor psikis.

PROSES TERJADINYA AWAN DILANGIT

Jika langit sedang cerah, kita bisa melihat awan di langit. Awan tersebut terlihat seperti kapas-kapas yang sedang terbang di langit. Jika langit sedang cerah, maka awan akan terlihat berwarna putih. Sering kali kita lihat awan putih dengan berbagai bentuk. Kadang-kadang bergumpal-gumpal, kadang tersebar tipis, berbentuk seperti sisik ikan, atau bergaris-garis seperti serat. Sebentar terlihat bergumpal, tak lama kemudian berubah bentuk, bertebaran dibawa angin.

Memang, bentuk awan selalu berubah-ubah mengikuti keadaan cuaca. Sering kali awan berbentuk indah bagaikan lukisan di langit. Lihatlah di puncak gunung yang tinggi, akan terlihat awan yang memayungi gunung itu. Sungguh indah bukan ? Itulah salah satu dari kekuasaan Tuhan yang telah menciptakan langit dan bumi beserta isinya ini. Lalu, kira-kira bagaimana ya awan itu terbentuk ?

29 Keajaiban dunia dan fenomena menakjubkan

Keajaiban dunia – Banyak orang mencari keajaiban dunia tapi banyak juga yang kurang bisa memaknai keajaiban dunia. Banyak orang berpendapat bahwa keajaiban dunia adalah tempat - tempat yang indah dan bangunan - bangunan yang sulit dibayangkan cara pembuatannya. Padahal menurut saya keajaiban dunia lebih dari itu. Banyak fenomena – fenomena yang sulit dipahami pun menurut saya merupakan keajaiban dunia. Yang pasti adalah keajaiban dunia itu haruslah menimbulkan ketakjuban sendiri bagi kita yang melihat atau mengetahuinya.

Berikut ini 29 keajaiban dunia:

1. Lubang Biru Raksasa ( Great Blue Hole )

Great Blue Hole

Great blue hole adalah lubang di lautan yang berbentuk mendekati lingkaran sempurna, memiliki diameter 0,4 km dan kedalaman 145 m. Disisinya dibatasi oleh karang yang masih dalam komplek karang lighthouse. Jaraknya sekitar 60 mil dari pusat kota bleize.

2. Pintu Neraka ( Hell Gate )

Hell Gate

Kalo tadi lubang biru yang ini lubang merah. Sebenarnya tempat ini tidak seseram namanya. Hell gate atau lubang neraka hanyalah nama pemberian warga sekitar karena lubang ini memiliki api abadi yang sudah menyala sejak 37 tahun yang lalu. Al ini dikarenakan sumber gas bumi yang dimiliki nya. Hell gate ini terletak di negara Uzbekistan